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デイリーエアロパーティーを終えて

  • 投稿日:2014-03-21(金)14:25
  • 最終更新日:2014-03-21(金)14:25

昨日は健康向上企画さん主催、

「第2回デイリーエアロパーティー」でリードを取らせて頂きました。

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今回のテーマは「Aerobics」

ドレスコードは「ザ・エアロビクス」

 

私はエアロビクスと出会って、早いもので19年。

この19年間のうちに

ウェアも

クラスの内容も

音楽も

クラスの雰囲気も

様々な事が時代と共に様変わりしてきました。

 

ウェアの歴史をたどると、

ピタッとした「ユニタード」というウェアを着てレッスンをしていた時もあるし、

キャップ、Tシャツ、短パンという時もあるし。

あっ、ユニタードとは、

イメージで言うとレスリング選手が着ているような感じですね。

 

キャップは毎回のレッスン被っていた為、

本間さんは、

帽子の下に隠したい何かがあるんじゃないか?

という疑惑が流れた時期もあったな~(笑)

その時は

ただ髪の毛や、汗を気にせずレッスンをしたかっただけなんですけどね。

 

クラスの内容も19年前と今では

びっくりするほど様変わりしています。

 

昨日の内容は、昔らしさと、今っぽい感じが融合する内容で進めてみました。

 

昨日のデイリーエアロパーティーをきっかけに、

流行も大切にしながら、

エアロビクスが持つ本来のエクササイズ効果、運動量、

安全性をしっかりと伝え続けていきたいと改めて感じた一日でした。

 

昔の良い部分、今の良い部分を融合させ、

更に、

「エアロビクスダンスエクササイズ」

を進化させ続けていきます!!

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