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学ぼう会

  • 投稿日:2014-11-10(月)17:20
  • 最終更新日:2014-11-10(月)17:20

昨日は名古屋へ。

 

名古屋医健スポーツフェス「学ぼう会」にて

講座を担当させて頂きました。

 

主催はアルアスプロジェクトの藤原一也さん。

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大好きなフィットネスを怪我なく長く続けて頂きたい。

楽しい事を続けていく為には

元気な身体と心があってこそですよね。

 

この「学ぼう会」では

田中咲百合さん、高田巌さん、本間友暁の3名の講師が

各90分、様々なテーマで講座を担当。

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私は、怪我をしないでエアロビクスを続けていく為には

どのような事に意識を向けて欲しいか、

どのような思考になって欲しいかという事を中心に

90分間お伝えさせて頂きました。

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参加された皆さん、本当に意識が高く、目がキラキラしています。

 

 

そして、

田中咲百合さんと高田巌さんの講座は

共感する所ばかり!!

 

 

 

そうそう!!

 

 

とか

 

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その通り!!

 

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という場面ばかりで、何とも心地の良い空間。

 

 

お二人とも伝え方は違えど、

本質は一緒。

 

 

 

こういう

熱く、温かく、ブレないけど

柔軟な想いを持っている人達と一緒にお仕事をさせて頂けている事は

とても幸せな事だなと

改めて感じました。

 

 

ただ身体をやみくもに動かすのではなく

どういう所に、

どういうふうに意識を向けて

どのように身体を動かしていくのか。

そして、

どんな知識を身につけると今後の運動の継続に役に立つか。

昨日の「学ぼう会」では

そんな話ばかり飛び交っていました。

 

 

この「学ぼう会」を主催され、是非講師に!と

声をかけて下さった藤原一也さんには

感謝の気持ちでいっぱいです!

ありがとうございました。

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参加された皆さんからも

また参加したい!!

もっと深く知りたい!!

との声を沢山頂きました。

とっても嬉しかったです。

 

このような取り組みがもっともっと全国で増えて欲しいし、

私も積極的に行動していきます。

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