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ワウディーのアーカイブ

本日のワウディー南船橋【お詫びと御礼】

  • 2012-01-24(火)18:20
  • 更新日:2012-01-24 18:20

毎週火曜日は

ワウディー南船橋にてレギュラーレッスンを担当させて頂いております。

昨日の雪の影響で交通機関の乱れがある事を予測し、

レッスンが始まる2時間前には南船橋駅に着くよう

いつもより早く家を出ました。

 

しかし、南船橋駅まで利用する全ての交通機関に遅れが生じ、

レッスン開始までに店舗に到着する事ができず、

開始時間を遅らせての実施となってしまいました。

 

レッスンを楽しみにされていた皆様、大変申し訳ございませんでした。

 

また、開始時間が遅くなったにも関わらず、

スタジオでお待ちになって下さった皆様、本当にありがとうございました。

 

しかもスタジオに入った際には

拍手までして頂き、何だか恐縮です。

 

普段から交通機関は遅れるものだと思っていますので

それを見越して、遅れても間に合うよう常に行動をするようにしていますが、

今回の予測は甘かったと痛感しております。

 

お客様、店舗スタッフの皆様には大変ご迷惑をおかけしました事を

重ねて心からお詫び申し上げます。大変申し訳ございませんでした。

 

 

 

そんな日にも関わらず、

明日、私の34歳の誕生日と言う事で、レッスン終了時には

レッスンに参加された皆様が

クラッカーを鳴らして下さり

「お誕生日おめでと~~!」

とお祝いをして下さいました!

 

ありがとうございます!!!!!

こんな事までして頂けて、

私はなんて幸せ者なんだと本当に思います。

 

こんなメガネも頂きました(笑)

2012-01-24 15.16.31

ピカピカ光ったり、

ハッピバースデートゥ-ユー♪の音楽が流れる

スグレものメガネなんです。

ありがとうございます。

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終わりは始まり

  • 2010-03-03(水)01:02
  • 更新日:2010-03-03 01:02

4年間お世話になった

ワウディースタジオディレクターとしての契約が

2月末で終了となりました。

 

 

今日、ワウディー南船橋にレッスン行ったら

スタッフの方々から

花束と寄せ書きを頂き、感無量。

とっても

とっても

嬉しかったです!

ありがとうございました。

花束 

4年前に

会社員を辞め、

フリーインストラクターとして活動しはじめると同時に

ワウディースタジオディレクターとして携わらせて頂きました。

 

 

スタジオディレクターの業務を始めたころは右も左も分からず

多くの方にご迷惑をおかけました。

 

 

 

 

本当ぉぉ~に

山あり谷ありのこの4年間・・・

 

 

 

 

ここでは書ききれない程、

その当時は笑えない

今では笑って話せるような

多くの貴重な経験をさせて頂きました。

 

 

 

会社とはなんだ?

 

会社からみたインストラクターって?

インストラクターからみた会社って?

 

「お客様」

「インストラクター」

「会社」

 

この三者全てが喜ぶ為には

どうしたらいいのか?

 

色々と葛藤する時期も本当に沢山ありました。

そんな葛藤の中で

自分なりの答えを導き出し突き進んできました。

 

そんな中、

常に私たちスタジオディレクターの事を想い、

時に叱ってくれ、

時に褒めてくれ、

時に一緒に考え

アドバイスをくれた

社員でスタジオチームリーダーの

平野修司さんの存在がありました。

修司さんからは本当に多くを学ばせて頂いたと思っています。

ありがとうございました。

 

今まで多くの方に出会い

社会人としての刺激を受けました。

 

インストラクターをやっていただけでは

なかなか学べない事を沢山経験し、

自分を追い込んだ時期もありました。

うおお~っと

叫びたくなるぐらいパソコンと格闘した時期もありました。

仕事に期限をつける癖を身につける事が出来たのも、

手帳管理をしっかりするようになったのも、

本を読む習慣が出来たのも

なにもかも

仕事をする上で当たり前にしなくてはいけない事を

身につける事が出来たのが

恥ずかしながら

スタジオディレクターを経験するようになってからでした。

だからこそこの4年間は私にとって社会人として

「成長」する事が出来た

とても貴重な4年間だったんです。

 

 

そして

沢山のインストラクターやスタッフに出会う事ができ、

沢山の方に助けてもらいました。

感謝の気持ちでいっぱいです!

 

 

ワウディースタジオディレクターとしての仕事は終わりましたが、

これからが新たなスタート!

今までの経験を活かしながら

前を向いて突き進みたいと思っています。

 

 

やるで~!!!!!

ワンディセッションを終えて

  • 2010-02-20(土)02:05
  • 更新日:2010-02-20 02:05

2月20日(土)は

「ワウディーONEDAY SESSION 2010」

201002200925000

今回のワンディセッションは

ワウディースタジオディレクターとして

企画の段階から携わらせて頂きました。

 

企画をする上でまずは講座の講師を誰にするかを

考えましたが、

迷いますね~。

だって全国に頼みたい講師の方っていっぱいいるんです。

 

本当はあの人にも、この人にも頼みたい気持ちでいっぱいでしたが、

私が、心から信頼している方の中から

高順姫さん、奈蔵和香さん、増子俊逸さん、久保田温郎さん、桂良太郎さん

にお願いしました。

 

皆さん、

人として指導者として本当に尊敬出来る方たち

なんです。

 

そして

ワンディセッションを終えて、

本当にこの方たちに講師をお願いをして良かった~!

と心から思いましたし、

本当に心強かったです!

ありがとうございました。

 

 

高順姫さん

本当に素敵な方です。

201002201222000

高先生の講義を初めて受けた時、

いつかこの方と一緒にお仕事がしたいと強く思いました。

それが今回、

このように実現出来た事は本当にうれしく思うと同時に、

お忙しい中、快く講師依頼を承諾して下さった高先生には

感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございました!

 

奈蔵和香さん

201002201140001

NHKの番組で一緒に出演をさせて頂いていますが、

この方のプラスのオーラは半端ないです!

いつも笑顔で周りを明るくしてくれる素晴らしい女性。

私と同世代のインストラクターとして

心からリスペクトしています。

和香さんは全国だけに留まらず、

海外にも活動拠点を広げている

超多忙な方。

そんな中、快く講師を引き受けて下さいました!

感謝感謝です!

ありがとうございます。

 

 

増子俊逸さん

201002201426000

何なんでしょう・・・

この方の心地よさ。

増子さんと会うたび

私のモチベーションがぐんぐん上がってきます!

男性インストラクターの中で

私がかなり影響を受けている人です。

今回、増子さんとはジョイントレッスンもさせて頂きましたが、

本当に学ぶ事だらけ。

またまたモチベーションが上がりました!

お忙しい中、本当にありがとうございました!

 

久保田温郎くん

201002201831000

私と同じワウディースタジオディレクターとして

今回のワンディセッションを一緒に作り上げてくれました。

様々な場面で顔を会わせる温郎。

どんな時でも彼はムードメーカー。

場の空気を和ませてくれます。(時に凍らせますが(笑))

ジョイントレッスンでも

いつもどおりの高い声で

盛り上げてくれました。

ワークショップは私の講座と時間が重なっていた為

観ることが出来ませんでしたが

きっと素晴らしい講座だったに違いありません。

 

 

桂良太郎さん

201002201445000

こんな写真しかなくてすみません。

いや~!

彼の講義は凄まじい!

参加された方は、この内容でこの値段は安い!

と誰もが思ったんじゃないでしょうか。

それほど濃い内容だし、

目からウロコ状態の講座でした。

トレーナーの社会的地位向上の為に

積極的に様々な事にチャレンジしている姿を

身近で見ていて心が熱くなります!

 

FPmusicさん

もブースを出してくれました!

クールでかっこ良い曲

が揃っています。

ワークショップでも

ジョイントレッスンでも使用させて頂きました!

ありがとうございます!

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南船橋店のスタッフの皆さん!

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今回、受付業務を中心責任重大な所をお願いしました。

彼女たちの力無しでは今回のワンディセッションは

開催出来なかったと思います。

本当にありがとうございました!

 

 

ジョイントレッスンは

とにかく大盛り上がり!

皆さんと一緒に楽しい空間を共有出来て

本当にうれしかったです。

また是非やりたいな~。

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pp 003

 

今回、

ワンディセッションにご参加頂いた皆さん、

ワンディセッションを作り上げてきたスタッフの皆さん

ワンディセッションで講師を担当して下さった皆さん

ワンディセッションにご協賛頂いたご各社様

 

心から感謝いたします!

pp 001

ありがとうございました!

今週の土曜日

  • 2010-02-15(月)23:38
  • 更新日:2010-02-15 23:38

2月20日(土)は

「ワウディーONEDAY SESSION 2010」です。

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インストラクターの皆さん、

当日ワンディセッションの会場では

 

GESTSの最新ウェアーが割引価格で販売!

 

そしてかっこ良い楽曲が揃っている

FPミュージックさんのブースも出ますよ!

勿論、試聴も可能です!

 

インストラクターの必需品である

ウェアーとレッスンCD。

是非この機会に

お気に入りのものを探してみてはいかかでしょうか?

 

また、

ワークショップもまだまだお申込み可能です。

お申込みの最終締め切りは2月18日(木)。

もう、すぐですね。

 

さあ!

お申込みは今すぐ!

 

ワークショップ詳細、お申込みはこちら

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インストラクターの皆様

  • 2010-02-09(火)00:19
  • 更新日:2010-02-10 00:34

右の中殿筋と

僧帽筋中部と下部が弱い

本間友暁です。

 

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2月20日(土)

「ワウディーONEDAY SESSION 2010」

がワウディー南船橋店で開催されますが、

 

お申込み締切日の2月14日(日)まで

 

いよいよ

 

残り6となりました!

 

現在お申込み受付中です!

 

まだ参加しようか迷っている

インストラクターやトレーナーの皆さん、

今の自分に満足ですか?

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■WS1(定員40名)
JAFA/ADI教育単位 (0.5単位)
10:30~12:00
「ファンクショナル・エクササイズ」
<肩~体幹の動的可動域>
高順姫(http://kosunhi.blogfit.jp/
高順姫

呼吸と肋骨~脊柱の動きが引きだす自然な動きと姿勢の変化、
たくさんの筋のつながりで行う対角・回旋動作によるエクササイズです。
人間本来の動きで、むりなく動的可動域を広げる
ファンクショナル・エクササイズは中高年の方はもちろん、
どなたにも気持ちよく行っていただけます。
皆さんの指導現場で大いに活用していただきたいと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■WS2(定員30名)
JAFA/ADI教育単位 (0.5単位)
10:45~12:15
「誰でも楽しめる♪ダンススタイル活用術」
奈蔵和香(http://ameblo.jp/wakatsunblog/
奈蔵和香
各関節運動をさまざまに実現することが可能なダンスムーブ!
ダイナミックな回旋や、筋収縮スピードの変化によるメリハリ、
視線の方向などほんの少しのテクニックでも、
アクセントとして誰でも楽しむことができます。
ダンスと聞くとなんだか難しそう、あまり得意じゃなくて‥
という方でも楽しく動け、同時にエクササイズ効果を体感できる
‘ダンススタイルの活用術’を実技を中心にお伝えいたします。
ご参加お待ちしてます!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■WS3(定員40名)
JAFA/ADI教育単位(0.5単位)
12:30~14:00
「全てはお客様の為に」~伝える事の大切さ~
本間友暁(http://honmatomoaki.blogfit.jp/

本間友暁 
グループエクササイズを行う上でインストラクターとして大切なことは
多々あります。全てのお客様に気持ちよくエクササイズを行って
頂く為には的確で分かりやすい指導が必要不可欠です。
このワークショップでは「伝える事の大切さ」にフォーカスして
実技と講義を交えながら進めていきます。
いつもの指導に慣れ、満足していませんか?
今回のワークショップで一緒に自分自身の指導を振り返ってみましょう。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■WS4(定員30名)
JAFA/ADI教育単位(0.5単位)
12:45~14:15
「エアロビクスレッスンのクリエイティブさを活かして!」 
久保田温郎(http://kubotanaka.blogfit.jp/
久保田温郎

この講座では私なりのレッスン展開で様々なバリエーション要素を
取り入れたエアロビクスコンビネーションをご紹介していくクラスです。
エアロビクスレッスンのクリエイティブさを活かして、
リードチェンジムーブ、リズム変化、様々なテイストを取り入れて
枠にとらわれず私なりの引き出しをご紹介していきます。
皆さんの日々のレッスンにお役に立てられるように、
また少しでも気付きが与えられるような内容で進めて参ります。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■WS5(定員40名)
JAFA/ADI教育単位(0.5単位)
14:30~16:00
「バランスコーディネーション」
~イントロダクションコース~

増子俊逸(http://masuko.blogfit.jp/
増子俊逸
このプログラムは、インストラクターと参加者がコミュニケーションを図りながら呼吸法や会話を通じてじっくりと『感じていただくプログラム』です。
普段、積極的には動かさない関節や筋肉を様々なポジションからアプローチ。
基本的な動きから応用的な動きまで、様々ン動作を織り交ぜながら展開していきます。今回は、その特徴やポイントを集約し、イントロダクションコースとしてご紹介いたします。是非ご参加ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■WS6(定員30名)
JAFA/ADI教育単位(1.0単位)
14:45~16:45
「機能的なカラダを獲得するためのファンクショナルトレーニング」
~COREとは何か?ファンクショナルムーブメントとは何か?~

桂良太郎(http://ameblo.jp/katsura-dojo/
桂良太郎
通常のレジスタンストレーニングのみで競技パフォーマンスやQOLの向上に十分なのでしょうか?
答えは「NO」ではありませんが、十分ではないと考えられます。なぜならレジスタンストレーニングとそれらの動きはあまりにも乖離しているからです。競技特異性のあるトレーニングであればファンクショナルなものもあるかもしれません。
それでは、どのような競技にもどのようなライフスタイルにも役立つ共通のファンクショナルムーブメントは存在するのでしょうか。
答えは「YES」です。本講義では人体本来の機能に着目し、そもそも「ファンクショナル」とは何かを理解した上で ファンクショナルムーブメントの獲得法をご紹介していきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

※増子俊逸さん、久保田温郎さん、本間友暁、

男性インストラクター3名による

「ザ・エアロビクス!」~エアロ好き集まれ!~

のレッスンにつきましては、

定員人数に達した為、お申込みを締め切らせて頂きました。

ありがとうございました。

 

お申込みや詳細などにつきましてはこちら↓

http://wowd.jp/topics/topic_contents/info_oneday.html

をご覧ください。

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もろもろお申込み中です!

  • 2010-01-12(火)00:48
  • 更新日:2010-01-12 00:48

イベント情報です。(←「お知らせページ」にも随時更新中!!)

 

全てのイベント、

現在、お申込み受付中です!

今年もイベントが盛りだくさんです。

色々な会場で

皆様とお会いできるのを楽しみにしています。

 

 

①エアロビクスの冒険

■1月15日(金)

■ゴールドジム表参道東京

■19:15~20:30

詳しくは→こちら

 

 

②第14回デイリーエアロコンテスト

■2月11日(木)祝日

■武蔵野総合体育館

詳しくは→こちら

 

 

③DANCE SPIRIT BATTLE 2010
         

  HEART BEATING PARTY

2月14日(日)

■12:00~14:00 & 14:30~17:00 

詳しくは→こちら

 

 

④ティップネスFITVITプライマリーコース

■2月14・21・28 3月7日(日)

■ティップネス六本木店

■19:30~22:30

詳しくは→こちら

 

 

⑤ワウディーONEDAY SESSION 2010

■2月20日(土)

■ワウディー南船橋店

こちらはインストラクター向けワークショップです。

詳しくは→こちら

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お申込み開始!

  • 2009-12-25(金)23:56
  • 更新日:2009-12-25 23:56

今日からお申込みが開始しました。

「ワウディーONEDAY SESSION 2010」

お申込み受付開始初日から

沢山のお申込みを頂いています!

 

 

このブログを見てくれている

インストラクターの皆さん・・・

 

 

 

いつもありがとうございます!

 

 

 

 

 

今の自分に満足していませんか?

 

どこか

インストラクターとして

自信が無かったりしていませんか?

 

「忙しい」を理由に

自分自身を磨く事を忘れていませんか?

 

 

何より、

 

 

インストラクターとして

 

ベストを尽くしていますか?

 

 

 

 

 

集まれ!志高きインストラクター達

何かの「気づき」がここにはある↓

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ワウディーONEDAY SESSION 2010開催!

  • 2009-12-23(水)00:15
  • 更新日:2009-12-23 00:15

みんなに愛されるインストラクターになりたい!

もっとキャリアアップしたい!

 

ワウディーではそんな熱い気持ちを持った

インストラクターの皆さんを応援します!

 

2月20日(土)ワウディー南船橋にて

「ワウディーONEDAY SESSION 2010」を開催します!

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高順姫奈蔵和香 久保田温郎

増子俊逸 桂良太郎 本間友暁

講師には・・・

高順姫さん、奈蔵和香さん、久保田温郎さん

増子俊逸さん、桂良太郎さん、本間友暁の6名!

 

インストラクター向けのワークショップと

夢のジョイントレッスンが目白押しです!

是非、この機会を見逃さないでください!

 

講座内容紹介↓

 

★高順姫さんによる

「ファンクショナルエクササイズ」<肩~体幹の動的可動域>

(インストラクター向けワークショップ)定員40名

高順姫

 

★奈蔵和香さんによる

「誰でも楽しめる♪ダンススタイル活用術」

(インストラクター向けワークショップ)定員30名

奈蔵和香

 

★久保田温郎さんによる

「エアロビクスレッスンのクリエイティブさを活かして!」

(インストラクター向けワークショップ)定員30名

久保田温郎

 

★増子俊逸さんによる

「バランスコーディネーション」~イントロダクションコース~

(インストラクター向けワークショップ)定員40名

増子俊逸

 

★桂良太郎さんによる

「機能的なカラダを獲得するためのファンクショナルトレーニング」
~COREとは何か?ファンクショナルムーブメントとは何か?~

(インストラクター向けワークショップ)定員30名

桂良太郎

 

★本間友暁による

「全てはお客様の為に」~伝える事の大切さ~

(インストラクター向けワークショップ)定員40名

本間友暁 

 

★増子俊逸&久保田温郎&本間友暁の3名による夢のジョイントレッスン!

「ザ・エアロビクス!」~エアロ好き集まれ!~

(一般参加者申込み可能)定員40名

増子俊逸 久保田温郎 本間友暁

 

お申込み開始はワウディーホームページより

12月25日(金)AM10:00からスタートです!

 

講座スケジュール、内容、お申込み方法など、

詳しくはこちらのバナーをクリック↓

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その2 動画配信中!

  • 2009-12-05(土)00:58
  • 更新日:2009-12-05 00:58

先日ワウディー南船橋店で行われた

田中舞ちゃんとのイベントレッスンの模様パート2が

「FITNESS TODAY」で動画配信されています!(←もう知ってる?)

クリック、クリック↓

【獲れたて】[動画]サバイバルエアロビクス広島・茨城大会応援企画 「本間友暁&田中舞のHappyエアロ」速報レポート その2

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卒業認定試験

  • 2009-11-29(日)00:01
  • 更新日:2009-11-30 09:13

今日は

第5期ワウディーエアロビクスインストラクター養成コースの

卒業認定試験でした!

↓1人用事があり、先に帰ってしまったので全員で撮れず、残念。

ワウディー養成コース生

朝から、動きっぱなし。

合計6名の5期生。

最後まで本当に良く頑張ってくれたと思います。

ワウディー養成コース生.2

 

 

今日は最後の認定試験ですから

緊張したでしょうね~。

でも良かったよ~!

みんな練習の成果が出てた!

 

私は今までやってきた事を

全て出しきってほしいという

「親心」的な気持ちで

ずっと見守っていました。

 

養成コースに関しての記事で

毎度のように書いている気がしますが・・・

 

「教える」

事によって

「教えられている」

と思うんです。

 

私にとって養成コースとは

欠かせないものなんです。

養成コース講師という立場で、

生徒達には本当に様々な事を

「口酸っぱく」

「耳にタコができるぐらい」

(↑「キューをもっと早く!」っていうタコが出来たかな!?)

言い続けてきていましたが、

その全ては自分にも言い聞かせている事なんです。

 

生徒は自分を映す鏡。

この事を常に想いながらこれからも

講師として成長していきたいです!

 

そして何よりこんなに素晴らしい仕事に携わらせて頂き、

ワウディーさんには本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます!

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